✅️ Осознавать и проживать собственные эмоции;

✅️ Разобраться в индивидуальных особенностях своих коллег, подчинённых, клиентов, близких и выстраивать взаимодействие с учётом этих особенностей;

✅️ Сохранять уверенность, самообладание и ясность мышления в конфликтных ситуациях;

✅️ Управлять своими эмоциями и эмоциями других людей для принятия успешных решений в жизни и бизнесе;

✅️ Повысить уверенность в себе, самооценку, развивать навык самоконтроля;

✅️ Принимать более гибкие решения;

✅️ Реагировать более управляемо на стресс;

✅️ Улучшить общение с родными, близкими, коллегами и руководством, работать в команде;

✅️ Развивать уровень эмпатии для успешного взаимодействия с коллегами, клиентами и близкими;

✅️ Замечать и работать с признаками выгорания;

✅️ Получить конкурентные преимущества в ведении переговоров;

✅️ Ощутить себя более счастливым человеком.